Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 161,27g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Honig. Mittagessen: Frosta Süßkartoffel Pfanne, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Seitenbacher Düsis, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Tassimo Milka, WellMix Protein Riegel (35g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MadTiXx's Gewichtsverlauf
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