Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 165,16g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 40,19g.
Frühstück: Kroger Breakfast Sausage Links, Avocados, Butter, Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Cabot Monterey Jack Cheese, Salsa, Sour Cream, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Appleton Farms Spicy Italian Dry Salami, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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