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🙂🙃🙂
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70 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 94,30g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 171,59g.
Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut Ponholz Cervelatwurst, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaki, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Leberwurst Fein. Abendessen: Salakis Feta Natur, Jütro Ofengemüse Mediterran, Apostels Zaziki. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen, Merci Merci Krokant , Purland Pfeffersteak Vom Rind , K-Classic Zaziki, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍👏, wünsche dir einen schönen Freitag! 🙋♀️
28 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Dankeschön 😊 dir/euch auch einen schönen Freitag 🥳
28 Dez 18 vom Mitglied: exodia_06
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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