Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Tomaten. Mittagessen: Aldi Baguette Brötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst, Edeka Reibekuchen, Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Crepe Nutella, Continental Bakeries Spritzgebäck, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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