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Guten Morgen, ich hoffe ihr kommt alle gut durch den Tag! Wir werden heute ein wenig Haushalt machen und dann den Tag zusammen als Familie genießen.
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96,7 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 179,09g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Hofmaier Kochhinterschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Senf, Kaffee mit Milch, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Gefrorene Himbeeren, Kaffee mit Milch. Abendessen: Pizza Salami, Knorr Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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