Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
104,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 101,66g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 225,71g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Graubrot. Mittagessen: Äpfel, Emmi Energy Milk High Protein Pudding Choco , Katjes Salzige Heringe. Abendessen: Cheddar-Käse, Gouda oder Edamer, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Natur Aktiv Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weiße Schokoladenpralinen, M-Budget Schokolade Weiss. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|