Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2012
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2012:
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2394 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 135,42g | Kohlh: 261,84g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Cremig Leicht, Laugenbrötchen, Lachs. Mittagessen: bandnudeln , forellenfilet. Abendessen: Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Lion. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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