Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
70 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2018:
1671 kcal Fett: 84,59g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 140,85g.   Frühstück: Erdbeeren, Wiesbauer Käsewurst, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Kinder Cards, Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchenherzen. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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