Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2012
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102,2 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2012:
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1354 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 227,30g.
Frühstück: Zwieback. Mittagessen: Heiss und Schnell Nudeln in Tomaten-Mozzarella-Sauce, Puten Wiener. Abendessen: Zwieback. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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