Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette, Пирожное Корзиночка, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Укроп, Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Карат Сыр Творожный Violette, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пирожное Корзиночка, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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