Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Veggie Grill Herb Roasted Veggies. Mittagessen: Olive Oil, Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese, TGI Friday's Roasted Vegetable Medley, Cooked Kale (from Fresh). mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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