Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлеб, Борщ с Курицей, Лук, Майонез. Abendessen: Грейпфрут, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Сыктывкархлеб Пирожное Песочное, Копченов Сало Белорусское, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Блинчики, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|