Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2012
|
102,8 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2012:
|
1958 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 299,76g.
Frühstück: Delikatess Lachsschinken, Truthahn-Salami, Vollkorntoast. Mittagessen: Käsebrötchen, Geflügel-Frikadellen, Vollkorntoast. Abendessen: Zwieback. Snacks/Sonstiges: Puddingbrezel. mehr...
|
|
2698 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alter Schwede's Gewichtsverlauf
|