Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Bonduelle Frischer Rucola, Grüne Oliven, Champignons, Kirschtomaten, Speckwürfel, Rote Zwiebeln, Ei. Mittagessen: Champ Protein 90 Shake Schoko, Quitte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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detleffue's Gewichtsverlauf
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