Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 183,57g.
Frühstück: Denner Milchdrink 2,5%, Migros Bio Sojaflocken, Farmer Croc Nature Müesli, Haferkleie. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Valflora Halbrahm, Bon Chef Bouillon Gemüse, Porree, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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