Sonja234567's Notizen, 21 Dez 18

Gestern Weihnachtsfeier sehr gut gegessen und Spezi getrunken
88 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
1984 kcal Fett: 57,39g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 310,48g.   Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange. Abendessen: Gemischter Salat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Bayerische Brezen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, funny-frisch Frit-Sticks, Milbona Dessert mit Sahne Schokolade, Kinder Country, Weiss Zarte Lebkuchen. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Hi Sonja, ja mei. Mageninhalt, Wasser etc... Was denkst wie es die nächsten Tage wird *g*. Is mir aber egal, stell ich mich halt mal eine Woche nicht auf die Waage. Gehört dazu. Ich hoffe du genießt es. LG 
21 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Hi Nizzy Ich hab mich bewusst dafür entschieden, war lecker. Mir war klar, dass die Waage mehr zeigen wird heute. Bin soweit zufrieden. schönen Abend Liebe Grüße Sonja  
21 Dez 18 vom Mitglied: Sonja234567

     
 

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Sonja234567's Gewichtsverlauf


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