moppelleo22's Notizen, 20 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
80,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2018:
880 kcal Fett: 16,14g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 150,43g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Karls Erdbeerhof Erdbeer Maracuja Traum - Fruchtaufstrich 66% Erdbeeren, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Banane. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Printen - Aachener Schokolade 22% Zartbitter. mehr...
1954 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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