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Ca.1000 Kalorien
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108,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mischkornbrot, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Erasco Graupentopf, Mischkornbrot, Meister Fleischwurst mit Käse. Snacks/Sonstiges: Maggi Hühnerbrühe, Maggi Hühnerbrühe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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