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Ich habe mich heute gewogen und soll laut meiner Waage 2,9 kg abgenommen haben. Ich bin mir nicht ganz sicher, vielleicht ist sie ja kaputt.
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102,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Lidl Rohschinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Harvest Basket Kroketten. Abendessen: K-Classic Motion Halbfett Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz Grob. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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