Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Kinder Bueno Mini, Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Drink Fit Milk Drink Erdbeer, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Mittagessen: Wiesbauer Käsewurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Gulasch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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