Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 307,46g.
Frühstück: Aldi Old English Orange, Aldi Kräuterquark, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Bockwurst, Erdbeerquark, Aldi Brötchen, Erbsensuppe. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Sonstiges: Treets Peanut Butter Buttons, Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi ( Choceur) Caramel Schokolade, Toblerone Toblerone. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Dez 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Moin Lottinski!😘 Schön, dass Du Dich mal meldest. Wünsche Dir und Deinen Lieben ein frohes Fest! Und wenn Du ganz lieb warst, bekommst Du bestimmt nen paar Laufschuhe!😁
23 Dez 18 vom Mitglied: ChriKuh
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Danke Chri, das wünsche ich dir auch. 😊
Sportklamotten kann man doch nie genug haben. 😀😀
Würde mich auch über ein Rad freuen. Bin ja bescheiden. 😉
23 Dez 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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