Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Beemster Mild, Weizenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Elite Joppie Saus, McCain 123 Frites, Frikandel. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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