Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 256,16g.
Frühstück: My Muesli Figurfit Müsli, Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact. Mittagessen: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, My Muesli Porridge Klassisch Pur, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: My Muesli Superfruit Riegel, Grillido Chicken Chips. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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