Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Schokogenuss, Kaufland Pomelo, Mischbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Dulano Bierschinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken. Abendessen: Clementinen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gut & Günstig Pflanzen Creme, Zwiebeln, Aldi Delikatess Rohschinken, Aldi Bio Sommergemüse. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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