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es geht auf Weihnachten zu ☹😖
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 6,15g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: Landjunker Putenbrustfilet, Zitronensaft, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus. Snacks/Sonstiges: Landjunker Putenbrustfilet, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Goldähren Weizen Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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