Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 117,21g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 243,02g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Wonnemeyer Thunfisch-Salat, Linessa Aprikosenmarmelade, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milka Pudding, Kartoffeln, Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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