Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Honig, Berger Traditions-Beinschinken, Gut Bartenhof Bayrischer Leberkäse Grob, Butter, Semmel. Mittagessen: Kartoffelsalat, Knorr Soße zu Geflügel, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kirschkuchen, Bienenstich, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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