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👍 trotz Weihnachtsfeier 👍
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93 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Mittagessen: Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen Ernesto , auch halten ist ein super Erfolg 👍👏einen schönen Tag für dich 🍀🙋
16 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen Ernesto, das sieht gut aus🏋
16 Dez 18 vom Mitglied: mila.be
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Guten Morgen aus dem unterfränkischen Weinparadies. Es schneit.❄❄. Dir einen schönen 3. Advent 🕯🕯🕯🔔🙋♀️
16 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Ernesto 🎅👍Einen entspannten 3 Advent wünsche ich dir 🌲🕯️🕯️🕯️
16 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Toll ,dir ein super Tag🎄🍀🙋
16 Dez 18 vom Mitglied: emmra
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Gutes Ergebnis für die vernaschte Zeit👍🏻Einen schönen 🕯🕯🕯Advent wünsche ich Dir 🎄
16 Dez 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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