Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 93,26g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 242,46g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Cathedral City Cheddar, Gekochtes Ei, Milka Zartherb, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. Abendessen: Aldi Baguette Brötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Clementinen, Banane, Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Lindor Kugel Rot, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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