Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 22,70g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee, Zörbiger Überrübe, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Hainich Apfelmus, Eierkuchen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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