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Gestern nach 18 Tagen erste mal wieder Sport. Hat gut getan. Hoffe das wars jetzt erstmal mit Erkältungen. 2 mal hintereinander reicht echt.
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112 kg
Bisher verloren: 68,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Weight Watchers Couscoussalat. Abendessen: Aldi Tzatziki, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Saure Gurken, P&W Röstzwiebeln Original, American Hamburger Brötchen, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Hohes C Orangensaft. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
toffi,machst du eigentlich immer noch keto?
15 Dez 18 vom Mitglied: sbüsi
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Nein nur die geplanten 6 wochen
15 Dez 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Ohje, kenn ich.. Seit 3 Wochen war ich nicht mehr sportln.. Erkältung, Grippe, wieder Erkältung. Es nervt. Will auch wieder was machen 🙄
15 Dez 18 vom Mitglied: naddelinchen.93
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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