Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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112,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Chavroux Milder Ziegenkäse, miree Gorgonzola, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Eisbergsalat. Abendessen: Delikato Delikatess Majonäse, Henglein Gnocchi, Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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