Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 116,57g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. Mittagessen: Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cello Whisps. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Casa Mamita Medium Chunky Salsa, Friendship Dairies All Natural Sour Cream, Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lidl Hot & Spicy Pork Rinds, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Kirkland Signature Halved Pecans, Brim's Barbecue Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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