Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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123 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 155,10g | Kohlh: 271,75g.
Frühstück: Arla Skyr Erdbeere, Lindt Lindor Kugeln, Äpfel. Mittagessen: Sahnesauce, Iglo Rahm-Spinat, Aldi Bio Lachsfilets. Abendessen: Alnatura Hirsebällchen, Lindenhof Gouda, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Schlagsahne, Birkenhof Möhrengemüse, Weiße Champignons (Gebraten), Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Gekochtes Ei, Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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