Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Möhreneintopf. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, After Eight Adventskalender. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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