Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 272,97g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Multikorn Fleks, Kölln Schoko Müsli, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Alpro Soya Joghurt Natur, Kekse, K-Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Marmelade, Rapunzel Bionella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), GutBio Veggie-Aufschnitt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McCain Kroketten, Rote Paprika, Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Kekse, Flensburger Pilsener, Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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