Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 119,55g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milka Zartherb, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (20). Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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