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Das Warten auf das wiegen hat sich gelohnt 💪💪💪
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 92,95g.
Mittagessen: Chef Select To Go Salat Mexicana, Sea Gold Forellenfilets Pfeffer. Abendessen: Milbona Butterkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach du... !!! Da isse!!!! Juhuuu!!! 👏👏👏👏👏💪👍😊
13 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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Danke dir 😘 freue mich auch total
14 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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14 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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14 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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14 Dez 18 vom Mitglied: schockokrossi
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14 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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14 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Yeah, mega Ergebnis. Läuft!
14 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ich danke euch allen... ja im Moment läuft es recht gut... hoffe das bleibt auch so... Wochenende geht es ja meist in die falsche Richtung... aber auch das wird dann wieder erfolgreich bekämpft 😉
14 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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14 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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14 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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14 Dez 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Danke 🙏 ist toll so viel Unterstützung zu haben...
14 Dez 18 vom Mitglied: dornfelder09
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Fein gemacht ... weiter so 💪🙌🙇🏻♂️
14 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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