Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Mister Choc Bellona Haselnuss, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot, Drink Fit Milk Drink Erdbeer. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Würstchen im Schlafrock. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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