Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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123,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: Rasting Schnippelbohnentopf. Abendessen: Ketchup, Rama Margarine, Butter, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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