Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
85,2 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2018:
1959 kcal Fett: 78,34g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 237,20g.   Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Milka Zartherb, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Frikadellenbrötchen. Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Combino Suppennudeln. Snacks/Sonstiges: Continental Bakeries Spritzgebäck. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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