Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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122 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 434,05g.
Frühstück: Äpfel, Lindt Lindor Kugeln, Arla Skyr Erdbeere. Mittagessen: Aldi Brötchen, Birkenhof Möhrengemüse, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Schafskäse, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Abendessen: Jaxs Vollkorn Buns, Händlmaier's Honig-Senf-Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Falafel, Vom Land Potato-Wedges, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Sonstiges: Vitakrone Bulgur Salat Frische Kräuter, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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