Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 105,42g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 253,64g.
Frühstück: Bifi Turkey , Frischkäse, Grafschafter Balance Sandwich, Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Reine Buttermilch. Mittagessen: Reissalat. Abendessen: Netto Ajvar , Zwiebeln, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Pommes Frites, Mischgemüse, Cevapcici, Milfina Kräuterbutter, Aldi Baguettebrötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Altbier, Sauce Hollandaise, Aldi Rindersteak , Uncle Ben's Djuvec Reis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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