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Na bitte geht doch 😊
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52,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Penny Markt Kaki, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Junge Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Kartoffeln. Abendessen: Lidl Christkindl Glühwein, Heißer Kakao, Kinderpunsch, Arla Protein Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milka Pralinés Milchcrème, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
🎉🎉🎉🎉Wir rocken das heute 🤩🤩🤩🤩🎉🎉🎉🎉🎉
12 Dez 18 vom Mitglied: juliemond1982
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Genau mit der Abteilung auf dem Weihnachtsmarkt ;-)
13 Dez 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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13 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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