Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 109,54g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Kinder Country Mini, Kinder Riegel Mini, Kinder Bueno Mini, Kinder Schoko-Bons, Drink Fit Milk Drink Erdbeer, Gut & Günstig Delikatess Salami Geräuchert, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: Kinder Cards, LC Döner Auflauf. Abendessen: Milbona Creme Fraiche 30%, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Rote Paprika, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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