Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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70 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Drink Fit Milk Drink Erdbeer, Äpfel, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Wiesbauer Käsewurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kiwi. Mittagessen: Champignonpfanne. Abendessen: LC Döner Auflauf, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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