Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 231,45g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen, Milka Zartherb, Abba Thunfischpaste, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Banane, Granny Smith Äpfel, Continental Bakeries Spritzgebäck. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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