Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 37,55g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Cocktailtomaten, Milbona Gouda Jung, Flohsamenschalen, Der Sahnige, Backpulver, Salz, Ei. Abendessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Braune Champignons, Hoisin Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Sesamöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Mandeln Gemahlen, Erythrit, Butter, 100% Whey Protein Professional, Belbake Backkakao, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, BCAA Lemon Ok.-, Alesto Paranüsse aus Südamerika, McDonald's Cappuccino (Small), BCAA Lemon Ok.-. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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