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Juhe eine neue Zahl ist da, ich hoffe ich kann sie halten.
Heute Abend gehts wieder schwimmen 🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️ morgen abend tanzen 💃🏻 also Weihnachten 🎄 kann kommen
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 265,23g.
Frühstück: Milch 1,5%, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Gekochtes Ei, Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Burgis Klosteig Halb & Halb, Vita D'or Vita D'or Classic, Landjunker Schinkenschnitzel, Ja! Tomatenmark, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Karotten. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne Schoko, Aldi Butterspekulatius, Schokoladenstückchen. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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