|
👋🏼😃😃👍🏻
|
81,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2673 kcal
|
Fett: 109,73g | Eiw: 174,15g | Kohlh: 247,75g.
Frühstück: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinsamen, DM Bio Quinoaflocken, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Edeka Orangen Direktsaft. Mittagessen: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Weizenbrötchen, Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Mohrenkopf. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|